برچسب ها
برچسب: تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت...
تمرینات استقامتی طولانی مدت به ویژه در هوای گرم پرهیز... در عین حال نباید شدت تمرینات را بالا ببرید و... را برای انجام تمرین مورد توجه قرار دهید و در... سعی کنید شدت تمرینات را کاهش داده و تغذیه افطار...
کد خبر: ۳۴۱۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استفاده از کربوهیدرات های پیچیده سبزیجات و پروتئین ها در... وعده سحر نیاز بدن را تامین و از گرسنگی در... خیار در وعده افطار و سحر به تامین آب بدن...
شفاآنلاین> سلامت> ورزش در ماه رمضان باعث افزایش گردش... خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد... همچنین انجام تمرینات ورزشی از تجمع چربی ها در بدن... و عدم آتروفی عضلات کمک می کند استفاده از کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۳۱۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
آخرین اخبار